Der SV Gesundheitsschulung e.V. setzt sich für die Stärkung der Gesundheitskompetenz ein und bietet in diesem Zusammenhang ein vielfältiges Methodenspektrum.

Für Einsteiger/Wiedereinsteiger, Senioren und Familien besteht die Möglichkeit, kostenfrei den Fitness-Führerschein in der Gesundheitswerkstatt zu absolvieren.

Dabei handelt ist sich um ein individuell anpassbares Modell, wo durch spezielle Übungsabfolgen die Koordination, die Kondition, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit strukturiert gestärkt werden.

Anleitungen für ein effizientes Heimtraining sind enthalten.

Bei der Gesundheitswerkstatt handelt sich um ein vielfältiges Stationen-System, das Schritt für Schritt absolviert werden kann.

Dabei erhält man eine gute Rückmeldung zum Bewegungspotential über motivationsstabilisierende Erfassungssysteme.