Brauchst du auch manchmal eine kleine Auszeit? Eine Insel der Ruhe im meist hektischen Alltag? Ein bisschen Zeit nur für Dich….? Dann bist Du genau richtig bei uns! Wir sind Mona und Jana, Yogalehrerinnen, Frauen und Mütter, vom Klang des Hier und Jetzt begleitet, emphatisch, zweifelnd, menschlich.

Yoga lässt uns so sein wie wir sind. Dieses Gefühl und die Verbundenheit, die Du durch Yoga mit Deinem Körper aufbauen kannst, möchten wir gerne an Dich weitergeben und mit Dir teilen. Wir fließen mit Dir durch abwechslungsreiche Vinyasa-Yogastunden, geprägt von  dynamischen Bewegungen und ausgleichenden entspannenden Phasen. Meditation und Pranayama sind ebenfalls wichtiger Bestandteil einer Yogaeinheit und kommen bei uns nicht zu kurz. 

Wenn Du Lust hast, uns und Vinyasa-Yoga kennenzulernen, melde Dich jederzeit bei uns und komm kostenlos in einem unserer Kurse schnuppern. Yoga-Erfahrung bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Du solltest lediglich bereit sein, auf Deinen Körper einzugehen und den Fokus auf Dich zu lenken! Auch wenn es mal schweißtreibend wird, am Ende verlässt Du im Einklang mit Dir selbst die Yogastunde und kannst diese Stimmung vielleicht mit in den Alltag nehmen. 

Sat Nam!

Kosten: 

Drop-In: 16,50 €
10er Ticket: 150,00 €